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营养美味圣女果 即可蔬又可果 圣女果沙拉

来源:Best Food in China美食中国网2013年2月22日【评论0条】字号:T|T

最简单易学的沙拉,其实西餐最简单,也不用动火,洗洗切切拌拌就是一道菜。而且百搭。清淡菜品口味拌主要工艺十分钟所需时间简单制作难度其它 所用厨具


  食材明细圣女果250g

  黑胡椒 适量盐 适量红酒醋或者沙拉dressing 适量

  制作:

  1. 洗净!因为是生吃,小心病从口入啊。 

  2. 切成两半,然后加入胡椒和盐调味,如果条件允许,可以加入红酒醋或者沙拉dressing。 

  3. 好了,可以放冰箱里面,配菜,沙拉,饿了补充下能量,都是最佳选择!


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