材料:大鸡腿1只、柠檬2片、金骏眉(红茶)1包、红椒碎少许。
调料:料酒1汤勺、盐1匙、糖1匙、生抽1汤勺适量。
做法:
1、金骏眉(红茶)滚水泡开。
2、鸡大腿用刀背锤松,放入容器调入盐、生抽、糖拌匀。
3、倒入泡好的金骏眉(红茶)茶汤,将鸡大腿浸泡30分钟。
4、浸泡过后的鸡大腿滤去茶汤,再次静置10分钟。
5、平底锅热油,下入腌制好的鸡腿,挤上柠檬汁,盖上锅盖,小火将其煎至一面金黄后打开锅盖。
6、翻面,挤上柠檬汁,最后煎至两面金黄中间熟透关火装盘。
7、锅中倒入金骏眉(红茶)茶汤300M和L红椒碎,少量生抽,加入水淀粉熬成芡汁。将芡汁淋在装盘的鸡腿上,即可食用。
小贴士:
1、鸡腿腌制的时候间要够,以确保入味;
2、煎鸡腿时盖上锅盖,可使其更易熟透;火力不可太大,以免烧焦。
3、红茶适用于口味重、色泽重的菜肴,可以去腥解腻,还具有一定的养胃作用。