那怎么才能克服肌肤干燥的困扰呢?我们除了可以用芦荟汁直接涂抹在皮肤表面保湿外,还有一个小饮品,也能缓解一下皮肤干燥的状况,那就是芦荟柠檬饮,从内而外地滋润肌肤。制作方法相当简单,五分钟就可搞定。对于忙碌的上班族而言,是可操性特强的方法。
主材:芦荟一块、柠檬2片
调料:矿泉水、蜂蜜适量
做法:
1. 将芦荟去皮,剥出果肉。
2. 将果肉切成小方丁。
3. 柠檬蒂部切去,中间部分切2片薄片。
4. 将芦荟丁放入杯中,加入适量的矿泉水和蜂蜜,搅匀。
5. 将柠檬片放在水的上层。
6. 放上薄荷叶装饰,即成。
TIPS:
1. 芦荟清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,消除皮肤色素沉积。
2. 鲜芦荟每日用量不超过15—30g。
3. 柠檬性温味苦,止渴生津,健胃利尿。
4. 柠檬能祛痰,功效比橙还有好。
5. 常喝柠檬水,加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效。