原料:猪排骨500克
配料:话梅四颗、陈皮两小片、干山楂三小片、生姜一小块、脱壳芝麻适量
调料:食用油、冰糖、红糖、黄酒、生抽、老抽、盐
特色:口味微甜带酸,排骨散发话梅清香,引人食欲,好吃不腻
功效:排骨含大量磷酸钙、骨胶原,具有补血补钙的作用;话梅、陈皮和山楂不仅能加速排骨的入味和肉质的酥软,更有健脾开胃、解腻助食的功效
做法:
1、 猪排骨提前用冷水浸泡以泡去部分血水;话梅、陈皮和山楂用黄酒浸泡半小时以上;
2、 锅中油五成热时,放入冰糖,并用铲子翻炒,待糖冒出小气泡时离火,炒好糖色;(此步骤主要为成品色泽更亮,若怕危险和麻烦可省去)
3、 下入沥干水分的排骨,尽量让每块排骨表明都裹上糖色;
4. 话梅、陈皮和山楂连同浸泡的黄酒一起倒入锅中;
5、 依次放入红糖小半碟、生抽适量、老抽几滴和姜两片,盖上锅盖焖10分钟左右;
6、 打开,调入少量盐,如果口味较淡可省去此步,因为话梅和生抽里都已有盐分;
7、 大火收汁,吃之前撒上脱壳芝麻。