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来源:新浪博客2013年5月30日【评论0条】字号:T|T
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薏米赤小豆汤
材料:薏米、赤小豆、片糖
做法:薏米,赤小豆洗净泡2小时。把材料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。
功效:薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。
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海南的黄皮美味无穷黄皮,一种许多内陆人听都没听过的水果,在海南的每年八月左右正是黄皮成熟之季。从树上随手采下一串,味道令人回味无穷哈...在夏天,黄皮可以用于泡水,加两冰块,酸酸甜甜,润喉利嗓。海南,一个水果多至本地人都认不过来的国度!
海南的天空万里无云这是海南的天,万里无云。这种天气如果能带上单反去海边看海天一线,那这种生活该多美好啊!
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