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初春养生忙美食来护航 秘制养生蒸排骨(图)

来源:新浪博客2013年2月13日【评论0条】字号:T|T

  材料:

  主料:土猪排骨400克、金针菇80克、水发木耳30克

  调料:酱香烤肉酱110克、淀粉20克、老抽5克、葱花5克、盐5克

  做法:

  1、排骨洗净浸泡清水一小时。

  2、木耳泡发好,金针菇洗净,姜切丝,葱切好备好。

  3、排骨控干水分加入烤肉酱。

  4、再加入老抽、盐和姜丝抓匀入味。

  5、再加入生粉抓匀(为使营养汁水能更好地锁在肉内)腌制30分钟。

  6、将木耳盘中,上面放入腌好的排骨大火蒸制35分钟。

  7、放入金针菇。

  8、金针菇蒸软后即可出锅,出锅后撒上香葱碎即可。

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