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南方独有滋补营养上品 葱烧梅花参 

来源:新浪博客2013年2月16日【评论0条】字号:T|T

  主料:水发梅花参1条,约350克.  辅料:菜胆100克,淀粉适量.  调料:精盐5克,葱段30克,味精3克,糖5克,酱油3克,东古一品鲜5克(1汤匙),色拉油50克,蚝油10克,高汤适量.  特点:葱香浓郁,肥嫩醇厚,色泽红亮.  技法:葱烧.  营养成分:  含蛋白质,低脂肪,糖类,多种矿物质及独特的维生素A,A。有补肾壮阳,益气生精,通肠润燥,止血消炎,延缓衰老之功效。

  制作:

  1.将发好的梅花参提前加精盐,白糖,酱油,蚝油,一品鲜煨透备用。

  2.菜胆根部切成十字刀后氽水放入盘边摆成形状备用。

  3.锅内放色拉油烧热,将葱煎成金黄色,加入主汤,放入梅花参调好味,勾湿淀粉芡成后装在盘中间即成。

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