西洋菜老火汤所需材料:
西洋菜 2斤
猪 骨 750克
腊鸭翅 8只
红萝卜 一根
陈 皮 一个
西洋菜老火汤做法:
一、陈皮泡软,切一丝丝备用。
二、猪骨飞水,煮一小锅沸水,放入猪骨过掉血水,水开即可盛起。
三、腊鸭翅斩件,红萝卜削皮切块。
四、陈皮丝、猪骨、腊鸭翅、红萝卜放入煲内添加适量清水。
五、先大火煮沸,再转小火煮一小时。
六、西洋菜泡洗干净,泡20分钟后滤干水。
七、避免西洋菜过长,可中间切断两半。
八、骨汤呈香浓的奶白色,放入西洋菜,需一点点放入,至全部放完。
九、转中火煲5分钟,再转小火煲30分钟即可。
西洋菜老火汤特色:
晒干的鸭翅和猪骨一起煲汤,不仅香气扑鼻,更带出浓浓的蛋白质。陈皮和西洋菜温寒互补,具清热、润肺、化痰之功效,被誉为“天然的清燥救肺汤”。