不想在健身房汗流浃背，更不想在美食面前欲罢还休，作为一名“好吃懒动”的美人有什么懒人妙招可以快速瘦腿？
要想找到最适合自己的非运动瘦腿妙招，首先要搞清楚大腿变粗的原因。其实很简单：一是青少年期运动过量或天生因素，导致肌肉变得过大；二是久坐办公室和不规律饮食，让腿上脂肪层过厚。如果你觉得“大腿围”不理想，先做做下面的测试，弄清你为什么会变“嘟嘟腿”，才能轻松瘦下来。
肌肉型嘟嘟腿
特征：腿部肌肉结实有弹性，踮起脚尖，大腿有发紧的感觉，用手按大腿觉得很紧实的，长时间步行后，感觉小腿比大腿更疲倦。
肌肉型腿部的人，经常穿高跟鞋而且走路速度很快，喜欢做时间短、大强度无氧运动。
脂肪型嘟嘟腿
特征：用手按大腿，回弹速度慢，踮起脚尖，用手按大腿和不踮起脚尖时一样松弛，长时间坐立大腿有麻木感。
脂肪型腿部的人，每天坐立超过6小时，不好运动，经常使用节食方法减肥，喜好咖啡。
针对不同类型的腿部，所采取的“懒人美腿术”是有所不同的。肌肉型嘟嘟腿建议采取注射肉毒素，而脂肪型嘟嘟腿建议采取吸脂或注射溶脂针。下面跟着PCLady详细了解这几种方法吧。
