红油肚丝是最常见的家常凉菜,味美而经典。红油肚丝鲜香可口,麻辣诱人有嚼头,是最好的下酒菜。
红油肚丝的营养价值:
猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。具有补虚损,健脾胃的作用。
原料:猪肚半个、香菜、熟芝麻、辣椒油、酱油、香醋、白砂糖。
做法:
1、猪肚用盐和淀粉搓洗之后用淘米水浸泡一会儿,加一些姜片和料酒煮熟(我用高压锅压了20分钟),切成条备用。
2、辣椒油,酱油,香醋和白砂糖调成调味汁。(辣椒油做法可以参考花生碎油泼辣子和橄榄油泼辣子)。放入切好的猪肚条儿拌匀,拌入香菜,撒上熟芝麻即可。