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夏天减肥最佳食物之酸奶(图)

来源:新浪博客2013年6月26日【评论0条】字号:T|T

酸奶酸奶

  夏天应时而来,是女人们显露身材的大好机会,同时也是胖胖女犯愁的时候。夏天减肥要快速,哪种方法既健康又有效呢?食物减肥法是人们公认的最佳途径,也是有效地方法。夏天减肥吃什么?

  酸奶

  酸奶含有丰富的益生菌和20%人体每天所需的钙成分,它的零脂肪含量也使它成为夏季的宠儿。

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