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常吃樱桃有效防止抑郁症(图)

来源:新浪博客2013年6月14日【评论0条】字号:T|T

樱桃樱桃

  近几年,抑郁症逐渐被人们所熟知。抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。所以防止抑郁症很重要。樱桃能缓解心理压力,保证愉快的心情,防止抑郁症的形成。

  樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为,人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

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