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高考时期 能缓解考试紧张的食物(图)

来源:新浪海南美食2013年6月7日【评论0条】字号:T|T

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  微点评:

  @马匆匆MCGhost:#高考#【能缓解考试紧张的五种食物】就要高考了,此时多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物,有助于保持良好的心理状态~1.牛奶:可稳定情绪;2.香蕉:富含钾和镁,消除疲劳、缓解紧张;3.柑橘:富含维生素C,平衡心理压力;4.小米粥:调节人体内分泌,松弛神经;5.红茶:舒缓神经……查看更多>>

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