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来源:新浪博客2013年6月7日【评论0条】字号:T|T
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现在的生活水平很高,产妇本身的营养都很丰富,所以还是倡导母乳喂养,更有利于宝宝的健康成长。孕妇在产后的第二天就会有奶水,最迟也不会超过3天。产后奶水的多少还是跟孕妇自身有关,奶水少的孕妇可以通过饮食来催乳。除了人们熟知的猪蹄、鲤鱼、乌鸡等催乳食物外,花生也可以有效催乳。
花生是我们日常生活中比较常见的,富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸,并且很容易被人体消化吸收。花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催奶等病症。
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定安粽配椰子 端午未到,粽子已经到了,定安咸蛋猪肉粽配现采的椰子,不知道算不算是俺的新发明啊@乖乖熊lei 粽子很好吃哦,谢谢亲
手扛22公斤的椰子我是真汉子啊,22公斤的椰子,自己就弄回家了。又大刀阔斧的砍了个吃。青皮椰子看着还挺新鲜,但是味道好像不够成熟啊,没有去年在海南吃的好吃。而且扎洞的时候竟然还一股气喷出来,吓我一跳!
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