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产后奶水少怎么办 花生催乳见效快(图)

来源:新浪博客2013年6月7日【评论0条】字号:T|T

花生花生

  现在的生活水平很高,产妇本身的营养都很丰富,所以还是倡导母乳喂养,更有利于宝宝的健康成长。孕妇在产后的第二天就会有奶水,最迟也不会超过3天。产后奶水的多少还是跟孕妇自身有关,奶水少的孕妇可以通过饮食来催乳。除了人们熟知的猪蹄、鲤鱼、乌鸡等催乳食物外,花生也可以有效催乳。

  花生是我们日常生活中比较常见的,富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸,并且很容易被人体消化吸收。花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催奶等病症。

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