紫薯汁

　　当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症，高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。在现代社会，高血糖患者基本上都是由于日常的饮食不当所造成的，以老年人居多。为了自身的健康，高血糖老人的饮食要格外注意，药物治疗是基本，食物的治疗也要跟上。小编为高血糖老人介绍一款专属健康饮品，对控制血糖有很好的效果。

　　紫薯汁

　　紫薯一块，洗净去皮，切成小块，然后放入搅拌机内加少许水搅拌，用过滤网过滤，即做成一杯紫薯汁。