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路边烧烤不健康 自制蒜蓉烤生蚝

来源:新浪博客2013年6月9日【评论0条】字号:T|T

自制蒜蓉烤生蚝自制蒜蓉烤生蚝

主料:生蚝4只,蒜6瓣

  调料:料酒,盐,胡椒粉,红椒,生抽

  步骤:

  1.用刷子把生蚝外壳刷洗干净,再把生蚝撬开。

  2.取出蚝肉,放在小碗里,加料酒,盐,胡椒粉稍腌。

  3.大蒜去皮剁成蒜蓉,入油锅,小火煸炒至微微金黄。

  4.将炒好的蒜蓉连油一起盛出,拌入红椒末,加盐,生抽调味做成料汁。

  5.把蚝肉放回蚝壳内,淋上调好的料汁。

  6.烤箱提前预热200度,中层上下火,烤约12分钟即可。

  PS:

  撬生蚝是个力气活,可以用类似于平口螺丝刀这样的工具来帮忙。

  或者,如果你是力气较小的小女生的话,可以在买蚝的时候请摊主帮忙处理。

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