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来源:爱美网2013年5月23日【评论0条】字号:T|T
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导语:平时我们经常坐着不运动,加上饮食不正确,导致血液循环不良,水分、废物、毒素积聚在下半身,于是变得腿粗粗的。想要瘦腿就要解决浮肿问题。今天就来教大家简易的淋巴瘦腿按摩,以及纤瘦双腿必须注意的饮食及生活习惯,帮你挽救因循环不良而引起的水肿萝卜腿!
“肿胀胖胖萝卜腿”退散!
如何确认是否浮肿,可以用手按压皮肤,若皮肤呈现凹陷,且无马上弹回原样,就是水肿啦!建议晚上可以泡半身浴约15~20分钟,强化血循、促进代谢。睡觉时,也可以将容易浮肿的小腿略为垫高,都能有助于缓和水肿现象。
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海南第一山东山岭位于万宁市万城镇以东2公里处,因3峰并峙,形似笔架,历史上又叫笔架山,是海南开发较早的旅游景点之一。曾与五公祠、鹿回头、天涯海角等景点齐名。素有“海南第一山之称”。
正宗海南椰子汁皇额娘去了一趟海南,于是!!她真的带了椰汁回来! 我终于可以喝到正宗的海南椰汁啦~~
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