抹上牙膏做鼻膜挤出纯白色的牙膏，将其抹在鼻头上或者其它出现黑头的肌肤上，将牙膏均匀推开，推开之后，牙膏要完全覆盖出鼻子，不能看到肌肤，涂上牙膏之后，肌肤会明显感受到凉凉的。5分钟之后就可以揭去鼻膜，然后用温水洗净。
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抹上牙膏做鼻膜挤出纯白色的牙膏，将其抹在鼻头上或者其它出现黑头的肌肤上，将牙膏均匀推开，推开之后，牙膏要完全覆盖出鼻子，不能看到肌肤，涂上牙膏之后，肌肤会明显感受到凉凉的。5分钟之后就可以揭去鼻膜，然后用温水洗净。
