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教你补血养颜的四个小妙招 让你重拾红润好气色(5)

A-A+2014年3月22日05:00悦己女性网评论

  补血养颜小妙招——多做运动不怕冷  补血养颜小妙招——多做运动不怕冷

  加强体育锻炼,比如:慢跑、登山、体操等。运动可促进体内血液循环,加强新陈代谢,改善神经末梢血液流通不足等症状,运动时以微汗为宜。

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