女性如果气血不足就会面色不好。补血的同时也会促进正常的内分泌循环，所以女性补血很重要，下文将分享几个补血养颜的妙招。

　　你有血虚的症状吗？

　　血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。补血指以补血食物、药物治疗血虚证的方法。