伊丽莎白·泰勒减肥法：牛奶+豆腐成功瘦身

　　牛奶和豆腐搭配也可以减肥瘦身吗？这是因为豆腐是低热量食品，而牛奶含有丰富的钙，在减肥期间，就不用担心营养不够而影响身体吸收了。

　　这几种牛奶健康减肥食谱挺有趣的吧，在减肥瘦身的过程中可以学习下哦。不要只是选择一种减肥方法长期坚持，导致身体营养的缺失，最后还得去进行一些药物调理，减肥就会变成了一种减健康了。