在这个以瘦为美的时代,女明星用V型小脸称霸各大秀场,萌妹纸们拍照各个选用45°展现完美一面,所以说小脸当道这句话一点都不为过。女汉纸们还不快快甩掉你们脸上的浮肿肉感!享受美丽带来的喜悦吧。
通常的脸部浮肿大多由水分代谢能力减弱,使体内废水囤积,形成脸部和眼部浮肿。
1、少吃重口味食物
饮食和浮肿密切相关,今天吃了什么,马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。
2、多吃排水食物
红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材,虽然不能马上就见效,但只要坚持一定能看到效果。
3、勤泡澡
将全身浸泡在温水里,利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环,就能将多余的水分和废物从体内扫光光。