苦瓜可以减肥,那么苦瓜粉可以减肥吗?想通过苦瓜粉减肥的MM注意啦,这是单一地喝苦瓜粉难以达到更好的减肥功效。而且苦瓜粉非常苦,难以入口。因此可以和其它食材混合一起,增强减肥功效,更快地瘦下来。
苦瓜粉是一种纯天然的减肥绝佳食品。苦瓜粉性寒味苦,有清暑去热,明目解毒,养血益气的功效。根据每个人的不同情况,小编收集了苦瓜粉的几种喝法,让大家更好地享受苦瓜粉。
苦瓜粉+绿茶粉
方法:早餐后用绿茶粉冲水喝。午餐后绿茶粉和苦瓜粉一起冲水喝。晚餐后用苦瓜粉冲水喝。苦瓜粉的量大概是10-20克,绿茶粉的量为2-3克。坚持喝一个月。
适合人群:长期对着电脑的学生或者办公室MM们。