我们早就说过“不能带妆去健身”，运动的时候毛孔张开，彩妆和污垢容易堵塞毛孔。这样一来，大家都回到了同一起跑线：素颜。所有人都挥汗如雨满脸通红的时候，好像似乎没有美感可言，但是就像名言所说的“sweat like a pig to look like a fox”所说的，你也可以做一些小功课让自己看起来更迷人。要知道，健身房也是很多帅哥的呢，我们有些小方法让你在健身房看起来也迷人。

　　用三根橡皮筋给马尾辫变身

　　如果你想把头发扎成马尾而不是发髻或编发，试试这个简单的方法让头发不会粘在你的脖子上：先将头发扎成高马尾，然后在马尾辫的三分之一和三分之二处再分别用一根橡皮筋绑住，这样能在马尾辫和你的头之间制造出一个空间，避免头发粘在你出汗的脖子和脸上，更加清爽。

　　健身前先卸妆洁面，但是别用乳液

　　健身前先卸妆洁面就和健身后要洗澡一样重要，运动的时候毛孔会张开，脸部的彩妆和污垢容易进入堵塞毛孔，所以健身前先洁面是必须的。但是考虑到你在运动中肯定会出汗并且发热，忽略掉保湿那一步也未尝不可，这样可以避免油脂和汗在你脸上混成一团，堵塞毛孔。这样的话，在运动结束后你的皮肤非常清透和干净，不会感觉粘腻。