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美容项目选择需要谨慎 四类美容影响身体健康(4)

A-A+2013年10月31日00:01VOGUE时尚网评论

  控制净化断食法

  Beyonce为了她的“梦想的女孩”中的角色已经通过控制净化断食法瘦了下来,这是一种用柠檬汁、枫糖浆、辣椒和水来代替每日所需,断食来达到瘦身效果的减肥方法。来自“健康杂志”的Isadore Rosenfeld博士告诉我们,这种刺激性的饮食不仅让你的身体冒着危险进入饥饿模式,并增加你脱水、心悸以及增加心脏负荷的危险。控制净化断食法中的刺激饮食用柠檬水来代替,还有你应该摄入新鲜干净的食物,如水果和蔬菜。

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