是不是很羡慕美丽女演员们的飞扬秀发呢。对于女性来说，头发是表现美丽的手段之一，却也是公认的不易于管理的身体部位之一。由蛋白质成分构成的头发，不仅容易因外部刺激受损，并且一旦损伤后就很难再恢复。

尤其是强烈的紫外线或沙尘、刮着干燥的风的秋天季节，头发和头皮都变干燥，容易产生头皮屑。头皮屑又会堵塞毛孔，阻碍头发生长、损伤发质，因此更需要特别的护理。

生活习惯也很重要。睡前一定要把头发晾干，湿发状态最好不要扎头发。空气不流通的环境中，潮湿的头发有可能会发霉且促进细菌繁殖。

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