秘诀1&2
很多女生都因为有婴儿肥而苦恼,新晋“龙女”陈妍希就在无数网友的吐槽和谩骂中被“激怒”了,而对于公众的这番言论,陈妍希袒露自己为了胜任这个新角色而瘦了12斤。究竟她是如何摆脱土圆肥的帽子,转身蜕变成龙女?一起来看看吧!
秘诀1:新鲜蔬菜成主食
面对巨大的舆论压力,陈妍希也意识到体重的增加在使自己面临窘境,因此在这段时间她为了减肥都以新鲜的蔬菜为主食,以来蔬菜的脂肪含量低,不会造成肥胖,二来新鲜的蔬菜富含维生素,也是护肤的好时机。
秘诀2:黑咖啡帮助燃脂
为了达到减肥目的,陈妍希还场合喝黑咖啡,不同于普通咖啡的高脂肪,黑咖啡能够促进身体的新陈代谢,快速消耗热能,从而加速脂肪的分解,达到减肥的目的,每天午餐后一杯黑咖啡,很轻松就能减下来。