消除法令纹

　　3.消除法令纹方法：

　　1)做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

　　2)每个动作连续做5遍，每天做4次。

　　功效：可预防法令纹产生，已出现法令纹者，持续30天立见功效。

　　4.转颈伸展方法：

　　1)先抬头，尽量后仰，再把下颌俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松10～15次。

　　2)然后缓慢地做头部圆周运动，并向左右两旁侧倾10～15次，腰背贴靠椅背，双手在颈后抱拢片刻。

　　功效：伸展脸部肌肉，诱发深层缔结组织纤维再造，使肌肤由内而外重现年轻健康光泽。