新浪首页|新浪海南|新闻|旅游|广告服务|惠购|公益

|注册

新浪海南> 时尚 >服饰潮流>正文

韩国明星如何保持曼妙身材 明星减肥食谱大揭密

A-A+2014年4月15日05:00七丽女性网评论

  韩国明星是出了名的精致,无论是脸蛋还是身材,精致到令人发指。到底这些韩国明星是怎样保持住好身材的?下面为大家揭秘明星们的减肥食谱,跟着吃就能越来越瘦哦。

少女时代烤鸡胸肉少女时代烤鸡胸肉

  少女时代—烤鸡胸肉减肥食谱

  早上:糙米饭,烤鸡胸肉,季节蔬菜,西兰花

  中午:糙米饭,烤鸡胸肉,洋白菜,杏仁沙拉

  晚上:红薯, 鸡蛋 沙拉

  鸡胸肉是肉类里的较为健康的一种,它有很高的蛋白质,能很好的增加饱腹感。吃的时候不仅能补充每天所需营养,还能杜绝脂肪被吸收。

 [1] [2] [3] [下一页]

保存|打印|关闭

微博爆调查

新浪首页|新浪海南|新闻|视频|旅游|读图|专题|站点导航

新浪简介|新浪海南简介|广告服务|联系我们|客户服务|诚聘英才|网站律师|通行证注册|产品答疑

新浪公司版权所有

分享到微博 返回顶部